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白くまの180度開脚までの道のり(体験談)

180度開脚 体験談 ~成功までの道のり~⑤

2023年6月22日 白くま
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180度開脚 体験談 ~成功までの道のり~⑥

2023年6月22日 白くま
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180度開脚 体験談 ~成功までの道のり~⑦

2023年6月22日 白くま
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180度開脚 体験談 ~成功までの道のり~⑧

2023年6月22日 白くま
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180度開脚 体験談 ~成功までの道のり~⑨

2023年6月22日 白くま
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ブログ主
白くま
人一倍面倒くさがりの凡人ですが、180度開脚できます                                      ストレッチの重要性を発信|運動習慣のない人でも開脚を目指せる方法やアドバイスも|運動不足だったけどストレッチを続けて開脚してベターっとできるように|2020年5月 身体鬼硬でストレッチ開始→2022年8月 180開脚できるように|筋トレもしてます                                                           開脚をあきらめている人の気持ちに寄り添うブログを目指してます                                            
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